风寒感冒吃什么姜水

风寒感冒可以吃生姜水、红糖姜水、紫苏叶水等，但一定要控制好饮用量。

1、生姜水

生姜水是由生姜熬制而成，生姜属于一种热性食物，饮用后可以达到祛寒的作用。风寒感冒患者适量饮用后，可以促进体内风寒排出，有利于改善风寒感冒引起的头晕、头痛、鼻塞等不适症状。

2、红糖姜水

红糖姜水是由红糖和姜水熬制而成，红糖性温，味甘，归脾、胃、肺经，具有补中益气、健脾暖胃、活血化瘀的作用。风寒感冒患者适量饮用后，可以去除体内风邪，也可以达到祛风散寒的作用，有利于缓解风寒感冒引起的鼻塞、流清鼻涕等不适症状。

3、紫苏叶水

紫苏叶水是由紫苏叶熬制而成，紫苏叶味辛，性温，归肺、脾经，具有散寒解表、行气和胃的作用。风寒感冒患者适量饮用后，可以去除体内风寒邪气，也可以达到辅助治疗的作用，有利于促进身体恢复。

除此之外，风寒感冒患者还可以适量食用葱白水等进行缓解。虽然上述饮品可以起到辅助治疗的作用，但并不能达到治愈的效果，如果风寒感冒症状比较严重，建议患者及时就医，以免延误病情。