肝火旺最近身体特别不舒服

肝火旺最近身体特别不舒服，可能与情志不畅、肝郁气滞、气血不足等原因有关，患者可通过日常护理、药物治疗等方法缓解。

1、情志不畅

若患者在平时工作或学习压力过大，导致心情不畅，会影响肝脏的疏泄功能，使气机郁滞，就容易出现胸闷、烦躁、口苦等肝火旺盛的症状。患者应放松心情，多和他人沟通交流，多到户外运动，有助于缓解不适症状。

2、肝郁气滞

肝主疏泄，若肝脏疏泄功能异常，会使气机运行不畅，导致血液瘀滞，就容易引起胸胁或少腹部胀闷窜痛、情志抑郁、食欲不振等肝郁气滞的症状。患者可遵医嘱服用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物治疗，用药期间还可多吃些疏肝理气的食物，如橙子、柚子、西红柿等。

3、气血不足

中医认为气血可贯穿人体五脏六腑，维持机体的正常功能，若气与血两者都不足，会使推动无力影响血液运行，使机体失去濡养，引起肢体乏力、失眠多梦、心悸气短等气血不足的症状。患者可配合医生服用阿胶补血颗粒、气血双补丸等药物治疗，用药期间还可多吃些补气血的食物，如动物肝脏、菠菜、胡萝卜等。

除上述常见的原因外，也可能与肝胆湿热有关，若患者症状持续不见好转，应及时前往医院辨证论治。