总想吃东西是怎么回事

总想吃东西可能是因为身体疲劳、情绪低落、激素分泌异常等原因导致的。

1、身体疲劳

如果长时间工作或者熬夜，身体没有得到充分的休息，处于一种比较疲劳的状态，可能会出现总想吃东西的情况。建议患者注意休息，保持充足的睡眠，不要长时间熬夜，可以改善症状。

2、情绪低落

如果长时间情绪低落，总是想吃东西可能是因为个人喜好，一般是正常的生理现象，不需要特殊治疗。建议患者多和他人进行沟通，倾诉问题，舒缓心情，保持心情愉悦。

3、激素分泌异常

如果患者处于青春期，身体的激素分泌可能会出现变化，从而导致总想吃东西的情况。建议患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充身体所需的营养物质，还要适当进行锻炼，有助于提高身体免疫力。

除此之外，还可能是饥饿、营养不良等原因导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。