中药玉竹的功效与作用有什么

玉竹又名葳竹，是百合科植物玉竹的干燥根茎，是一种常见的中药。其主要功效有滋阴润肺、养胃生津、补气安神，有助于改善肺燥咳嗽、津伤口渴、失眠多梦、心悸不安、血虚萎黄等症状。

1、滋阴润肺

玉竹具有滋阴润肺的功效，可以改善干咳少痰、痰中带血、咽喉肿痛、口干咽燥、久咳不愈等症状。

2、养胃生津

玉竹富含多种营养成分，如蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等，具有养胃生津的作用，有助于改善胃部不适、食欲不振、消化不良等症状。

3、补气安神

玉竹具有补气安神的功效，可以改善精神恍惚、心烦失眠、头晕耳鸣等症状。

需要注意的是，玉竹虽然具有上述药用功效与作用，但并不是所有人都适合食用。例如，脾胃虚寒、寒性体质、经期女性等不适合食用，容易引起不适症状，不利于身体健康。因此，在食用玉竹之前，应先咨询医生或中医师的建议，以确定是否适合食用，并避免可能的风险。