糖尿病患者应适量食用小麦粉,控制碳水化合物摄入,搭配低GI食物,监测血糖。
小麦粉主要由碳水化合物(主要是淀粉)、蛋白质、少量脂肪和一些矿物质、维生素组成。其中,淀粉在体内会被分解为葡萄糖,从而影响血糖水平。糖尿病患者需要严格控制碳水化合物的摄入,以维持血糖稳定。建议患者按照医生或营养师的指导,将小麦粉作为日常饮食的一部分,但需注意控制总量,并与低GI(血糖生成指数)食物搭配,以减缓血糖上升速度。同时,定期监测血糖水平,根据实际情况调整饮食。
患者在食用小麦粉制品时,应选择全麦面粉,其纤维含量更高,有助于控制血糖波动。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,
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