原发性早泄而且龟头敏感怎么办

原发性早泄和龟头敏感可以考虑行为疗法、药物治疗、局部麻醉剂喷雾等方法进行治疗。

1.行为疗法

行为疗法包括锻炼如停-动技巧、挤捏法等，以及伴侣参与的心理咨询。这些方法通过训练提高控制射精的能力，减少焦虑和压力。伴侣的支持和理解也至关重要。适用于有心理因素导致的早泄患者，特别是那些希望改善性生活质量但不想依赖药物的人群。

2.药物治疗

药物治疗可使用5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）如帕罗西汀或选择性5-羟色胺去甲肾上腺素重吸收抑制剂（SNRI）如度洛西汀。这些药物可以延长射精时间，主要是因为它们能调节神经递质水平，影响大脑中的奖赏系统，从而改变射精反应。对于生理原因引起的早泄或合并心理因素的患者，药物治疗可能是一个有效的补充手段。

3.局部麻醉剂喷雾

局部麻醉剂喷雾如利多卡因凝胶可用于在性交前涂抹于阴茎头部以降低敏感度。这种喷雾通过减少阴茎头部的感觉神经传导来延迟射精，从而达到延长性生活的目的。适合那些由于龟头过度敏感而导致早泄的患者，在尝试其他治疗方法之前可以考虑使用。

建议患者保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，同时避免酗酒和吸烟，以辅助改善症状。此外，定期进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，也有助于增强身体素质，缓解早泄的症状。