哺乳期能吃粘豆包吗

哺乳期一般能吃粘豆包。

粘豆包是由黄米面、红芸豆、白芸豆等制作而成的，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，哺乳期的女性适量吃粘豆包可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康，而且还可以促进乳汁的分泌，一般不会对宝宝造成不良影响。

但是粘豆包属于不易消化的食物，如果一次性吃很多可能会加重胃肠道负担，从而出现腹胀、腹痛等症状，所以要注意适量。如果出现上述症状，患者可在医生指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，同时还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激、生冷的食物，还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。