心血管病人吃什么杂粮好

心血管病人吃小米、荞麦、玉米等杂粮较好，但也需要积极配合医生治疗。

1、小米

心血管疾病是一种常见的疾病，常见于高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等，可能与遗传因素、长期不良的生活习惯等原因有关。小米中含有丰富的维生素、钙元素、磷元素以及多种氨基酸，适量食用可以为身体补充所需要的营养，并维持机体营养均衡。

2、荞麦

荞麦中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，还具有促进排便的作用，一定程度上可以预防便秘。

3、玉米

玉米中含有大量的膳食纤维以及多种维生素，适量食用可以促进体内新陈代谢，有利于体内食物的消化与吸收，也可以促进胃肠蠕动，有利于体内大便的排出。

除此之外，也可以吃燕麦、豆类等食物。如果通过上述方法治疗后，症状一直无法缓解，建议及时就医治疗。在平时生活中要保持积极乐观心态，避免精神压力过大，还要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜。