孩子12岁了个子矮身体瘦怎么办

孩子12岁了个子矮身体瘦的治疗，应根据其引起的原因不同进行综合评估。孩子个子矮身体瘦的原因可能有遗传因素、缺乏营养、佝偻病等。

1、遗传因素

如果父母的个子本身就比较矮，那么孩子很容易受到遗传因素的影响，从而导致个子矮身体瘦的现象，通常到青春期时，个子还会进一步增长。建议多吃些富含蛋白质、维生素的食物，如肉类、蛋类、新鲜的蔬菜水果等，可以在一定程度上缓解个子矮身体瘦的问题。还可在医生的指导下服用生长激素，来促进个子生长发育。

2、缺乏营养

孩子的身体需要多种营养元素的支持，如维生素、蛋白质、矿物质等。若孩子挑食、偏食导致营养摄入不足，则可能会导致个子矮身体瘦，还可能会出现面黄肌瘦、头发枯黄等情况。建议养成良好的饮食习惯，均衡饮食，各种营养物质都要摄入，如肉类、蛋类、奶类、新鲜的蔬菜水果等，可以在一定程度上缓解个子矮身体瘦的问题。还可在医生的指导下服用碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂和维生素D制剂等。

3、佝偻病

佝偻病是一种以骨骼病变为特征的慢性疾病，常见于儿童。多由维生素D缺乏引起，而维生素D缺乏可能会导致孩子出现烦躁、多汗、O型腿、身材矮小等症状。孩子可在医生的指导下适当补充维生素D，有助于改善个子矮身体瘦的症状。对于严重的、保守治疗无效的、出现严重并发症或者引起其他系统疾病的、有明确的染色体异常或基因突变的、可能难以治愈的骨骼畸形，需要进行外科手术矫正治疗。

个子矮身体瘦除以上原因外，还有其他原因，如甲状腺功能亢进症等。建议孩子适当加强运动，加强营养，可以多吃高蛋白、高维生素、高钙等食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等，促进身体生长发育。