夏天大姨妈来了没有红糖怎么办

大姨妈是指月经，夏天月经来了没有红糖，可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

如果月经量比较少，可以适当吃温热的食物，比如小米粥、鸡蛋羹、排骨汤等，可以促进身体的新陈代谢，从而改善月经量少的情况。

2、一般治疗

如果出现月经量少的情况，可能是长期熬夜、精神压力过大等因素造成的，可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过适当运动的方式进行缓解，从而提高免疫力。

3、药物治疗

如果是气血不足造成的，可以在医生的指导下服用补中益气丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。如果是宫寒引起的，可以遵医嘱配合使用艾附暖宫丸、温经汤等药物进行治疗。

除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。如果患者出现月经量少的情况，建议及时到正规医院进行检查，根据引起的病因进行治疗。