成年驼背可能通过物理治疗、康复训练和佩戴支具等方式进行矫正,严重者可能需手术干预。
成年驼背通常是由于长期不良姿势、肌肉失衡或骨骼发育异常导致,此时脊柱结构已经定型,无法通过生长发育自行矫正。但可以通过物理治疗、康复训练和佩戴支具等方法来改善症状和预防进一步恶化。如果驼背严重,如胸椎后凸大于40°,可能需要手术干预,如椎体截骨术或植入矫形器。建议定期进行体检,监测驼背进展,并在专业医生指导下进行相应治疗。
此外,某些疾病也可能引起驼背,如强直性脊柱炎或代谢性疾病,这些情况下驼背可能是不可逆的。对于这类患者,应积极治疗原发病,以控制病情发展。
日常生活中应注意保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或弯腰,适当进行背部锻炼,如游泳、瑜伽等,有助于增强背部肌肉力量,减少驼背的发生和发展。
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