偶尔腹泻，头部和身上有瘙痒

通常情况下，偶尔腹泻，头部和身上有瘙痒，可能是腹部受凉、过敏、急性胃肠炎、肠易激综合征、肠道菌群失调症等原因所导致的，建议患者及时就医诊治。

1、腹部受凉

如果患者平时不注意自身的保暖，导致腹部受凉，可能会使肠道黏膜受到刺激，从而出现腹泻的情况，甚至还会伴有身上皮肤瘙痒的现象。建议患者多喝热水，也可以通过泡脚的方式进行处理。

2、过敏

如果患者属于过敏性体质，而且对某些食物过敏，比如海鲜、芒果等，此时可能会诱发过敏反应，从而出现腹泻、皮肤瘙痒等情况，甚至还会伴有腹痛的症状。建议患者及时去医院进行检查，在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗。

3、急性胃肠炎

急性胃肠炎可能是患者吃了不干净的食物，导致细菌感染所引起的，可能会使患者出现腹痛、腹泻等症状，甚至还会伴有身体发热的现象。建议患者多卧床休息进行改善，也可以遵医嘱配合使用蒙脱石混悬液、肠炎宁颗粒等药物进行治疗。

4、肠易激综合征

肠易激综合征是一种功能性胃肠病，可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常等因素有关，患者可能会出现腹泻、头痛、身上皮肤瘙痒等症状。建议患者可以在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。

5、肠道菌群失调症

肠道菌群失调症是指由于肠道菌群变化而引起的失衡状态，可能与胃肠疾病、药物、年龄等因素有关，患者可能会出现腹泻、头痛、腹胀等症状。建议患者可以在医生指导下使用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂进行治疗。

建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。