脖子受凉了很疼怎么办

脖子受凉了很疼，可以通过日常调理、一般治疗、物理治疗、药物治疗、中医理疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、日常调理

患者可以多穿衣物，避免穿露脖子的衣服，也要及时补充水分，多喝温水，避免喝凉水、冰水，可以适当喝红糖姜水，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够缓解疼痛的症状。

2、一般治疗

如果患者疼痛的情况相对比较轻微，可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过热毛巾热敷的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有助于改善疼痛的症状。

3、物理治疗

如果患者已经出现局部肿胀的情况，可以通过按摩的方式进行处理，也可以通过超短波理疗或者是红外线烤电的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，也可以达到止痛的目的。

4、药物治疗

如果患者疼痛的情况比较严重，还可以在医生的指导下，配合使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行治疗，也可以配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛。

5、中医理疗

如果患者通过上述治疗无法得到改善，还可以通过中医理疗的方式进行处理，比如针灸、推拿、拔罐等，可以促进局部的血液循环，也可以达到止痛的目的。

在日常生活中，还要注意平时的护理，避免长时间地伏案工作，也要避免做颈部的剧烈运动，否则会加重疼痛的情况。