常血压为142-100

常血压一般是指收缩压142mmHg，舒张压100mmHg。收缩压142mmHg，舒张压100mmHg，一般是正常的，但也有可能是高血压。

1、正常情况

正常人的血压范围是收缩压在90~139mmHg，舒张压在60~89mmHg。收缩压142mmHg，舒张压100mmHg，在正常的血压范围内，一般是正常的，不需要过分担心。如果患者出现头晕、头痛等症状，可以适当休息缓解不适。

2、高血压

如果患者本身患有高血压，且不注意平时的饮食习惯，经常吃油脂含量过高的食物，也不注意平时的作息习惯，可能会导致血压升高，出现收缩压142mmHg，舒张压100mmHg的情况。患者可以在医生的指导下，合理使用硝苯地平缓释片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗，同时也需要改变不正确的饮食习惯，避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量过高的食物。

建议患者平时要注意饮食清淡，避免吃油脂含量过高的食物，比如炸鸡、汉堡等。同时患者要注意放松心情，避免精神压力过大，以免血压出现波动。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。