坐月子期间洗澡受凉了怎么办

坐月子期间洗澡受凉了，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式，使病症得到改善。

1、日常调理

如果坐月子期间洗澡受凉，但没有出现明显不适症状，可以用热水袋热敷，还可以喝适量的温开水，促进身体新陈代谢，缓解受凉症状。平时可以穿厚衣服，避免穿过薄衣服。

2、物理治疗

如果出现鼻塞症状，可以用热水熏鼻子缓解。如果出现发热症状，体温没有超过38.5°C，可以用温热的湿毛巾擦拭额头，降低身体温度。

3、药物治疗

如果治疗后效果不明显，可以在医生的指导下口服风寒感冒颗粒、荆防颗粒等药物治疗。如果出现咳嗽症状，可以遵医嘱口服川贝枇杷露、半夏止咳糖浆等药物缓解症状。

除此之外，还可以通过拔罐疗法、针灸等方式改善，但要在医生的指导下进行。在日常生活中，要注意室内通风，保持空气流通。如果出现头痛、发热等症状，可以到正规医院就诊治疗。