高血压一般是不能断根的,但是可以通过饮食调整、日常生活干预以及药物治疗改善病情。
1、饮食调整
高血压患者在日常生活中要注意饮食调整,尽量以清淡的食物为主,避免进食高盐、高脂食物,以免导致体内的血压水平持续升高。如果患者的血压水平持续升高,还可以适当吃些水果,比如苹果、梨等,补充身体内所需要的维生素和膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,缓解便秘症状。
2、日常生活干预
患者要养成良好的生活习惯,要戒烟、戒酒,养成良好的作息规律,避免熬夜,早睡早起,适当的进行体育锻炼,促进血液循环,增强身体抵抗力,有利于血压的控制。
3、药物治疗
如果高血压患者在经过饮食调整以及日常生活干预后,无法改善血压水平,还可以在医生的指导下服用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗,促使血压水平恢复正常。
高血压患者应及时去医院就诊,并根据具体的病因对症治疗。
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