稍微一动就出汗是为什么

稍微一动就出汗可能是环境因素、气血亏虚、阴虚内热等原因导致的。

1、环境因素

稍微一动就出汗可能是所处的环境比较闷热，或者是穿的衣服比较厚，导致体内的热量散发不及时，使皮肤出现了潮湿、汗液分泌增多的情况。一般不用进行特殊治疗，及时脱离闷热环境，或者是减少衣物，症状就会得到缓解。

2、气血亏虚

如果患者本身存在气血亏虚的情况，可导致固摄津液的作用减弱，使津液不自觉外泄，出现稍微一动就出汗的情况，同时还可能会伴有头晕目眩、心悸怔忡等症状。患者可遵医嘱服用十全大补丸、八珍丸、人参养荣丸等药物治疗，可以起到温补气血的作用。同时还可以多吃山药、大枣、牛奶等食物，可以补充身体所需营养，有助于身体恢复。

3、阴虚内热

如果患者长期情绪不佳或者是饮食不当，可导致体内阴液不足，造成阴虚内热，出现稍微一动就出汗的情况，同时还可能会伴有失眠多梦、大便干结、口干舌燥等症状。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等药物治疗，可以起到滋阴降火的作用。同时还可以多吃清淡的食物，如苦瓜、黄瓜、苹果等，可以补充身体所需营养，有助于身体恢复。

除了以上因素，还可能是肝胆湿热等导致的。患者应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。