肝病可以吃哪些坚果

肝病一般可以适当的吃核桃、松子、夏威夷果等坚果，能够补充体内所需要的营养物质，但是应避免过量食用。

1、核桃

其中含有丰富的不饱和脂肪酸以及人体内所需要的多种矿物质，比如钙元素、磷元素、锌元素等，能够改善肝功能，同时也能够增强人体的免疫力。

2、松子

其中的营养价值也比较丰富，含有蛋白质、维生素、矿物质等，而且能够起到润肠通便的效果。肝病患者适当的食用能够加速胃肠道的蠕动，减轻给消化道带来的损伤。

3、夏威夷果

其中的不饱和脂肪酸含量相对较高，也含有人体内所需要的多种营养物质，比如维生素、钙元素等，但是应避免过量食用，否则可能会导致消化道的负担过重。

除此之外，也可以适当的吃杏仁、腰果等，需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机，影响正常的生活。