孕晚期吃核桃对胎儿还有用吗

孕晚期吃核桃对胎儿是否有用，需要根据具体情况判断。如果孕妇并无缺乏营养、身体健康，吃核桃对胎儿还有用。如果孕妇存在营养不良、便秘，吃核桃可能没用。

1、有用

核桃属于坚果类食物，含有较多的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养物质，如果孕妇并无缺乏营养，适量食用可以补充孕妇身体所需营养，有利于胎儿生长发育。核桃中还含有一定量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，从而促进消化吸收，可以保持大便通畅，若孕妇并无缺乏营养，此时吃核桃对胎儿还有用。

2、没有用

但由于核桃中含有一定量的脂肪，若孕妇存在缺乏营养，食用过多可能会导致消化不良，出现腹泻、腹胀等症状。此时吃核桃可能会加重胃肠负担，不利于胎儿吸收营养。如果孕妇存在便秘，食用核桃后可能会导致便秘症状加重，从而引起大便排出困难，对胎儿也会造成一定的影响。此时吃核桃对胎儿也没有用。

孕妇在孕晚期可以多吃富含蛋白质、维生素的食物，需要保证营养均衡摄入，有利于胎儿生长发育。如果孕妇食用核桃后出现不适症状，建议及时就医，明确病因后采取针对性治疗。