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婴儿游泳的好处有哪些

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2023-05-07 04:09:2539健康网

婴儿游泳能够促进骨骼的生长发育、提高肢体协调能力、增强抵抗力等好处。但注意游泳池内的水质,以免引起细菌感染,患者需要在医生的指导下进行游泳。

1、促进骨骼的生长发育

游泳能够促进局部血液循环,能够使肌肉得到舒展,在一定程度上能够促进婴儿骨骼的生长发育。同时,游泳还能够锻炼孩子的肺活量,有助于提高身体机能。

2、提高肢体协调能力

游泳能够锻炼孩子的上肢肌肉力量,能够提高孩子的平衡能力,对智力的发育也有一定的好处。此外,游泳还有助于增强体质,促进身体的协调能力。

3、增强抵抗力

游泳能够消耗体内多余的热量,可以帮助机体提高新陈代谢,能够帮助机体提高抵抗力。游泳时,孩子可以呼吸新鲜的空气,对身体的免疫力有一定的促进作用。

但需要注意,婴儿游泳时需要家长陪同,并注意水温,以免婴儿受凉引起感冒。游泳前还需要注意清理耳朵,以免进水引起中耳炎、外耳道炎等疾病。游泳后需要注意保暖,及时擦干身上的水分,避免受凉。

卢成瑜主任医师儿科 广州医科大学附属第一医院  三级甲等
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