气滞血瘀是怎么引起的

气滞血瘀一般是不良生活习惯、情绪不稳定、外伤等原因引起。

1、不良生活习惯

长时间保持同一姿势、过度劳累或熬夜等不良生活习惯会导致气血运行不畅，引起气滞血瘀。建议患者平时避免久坐，适当运动，规律作息，避免熬夜。

2、情绪不稳定

长期的精神压力、焦虑、抑郁等情绪会引起气血不畅，建议患者日常保持心情愉悦，可以通过听音乐、出门旅游、找朋友倾诉等方式缓解压力。

3、外伤

因为外伤会导致气滞血瘀，比如腰部受伤、四肢骨折等。建议患者及时到医院进行相关检查，明确是否需要进行外固定治疗，如果需要手术还要采取手术治疗。

除此之外，长期服用激素类药物等原因也会引起上述症状，建议患者及时就医治疗。