仰卧起坐对腰间盘突出有好处吗

腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症。一般情况下，仰卧起坐对腰椎间盘突出症有好处。

仰卧起坐是一种常见的运动方式，可以增加腹部肌肉的力量，同时还可以加速血液循环，缓解腰椎间盘突出症引起的腰部疼痛、僵硬等症状。但是在做仰卧起坐时，应注意控制运动量，避免过度运动，以免加重腰椎负担，加重病情。

腰椎间盘突出症可能是由于局部外伤、腰椎退行性病变等原因引起的，一般会出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，还可以遵医嘱通过理疗、牵引等方式进行辅助治疗。如果病情比较严重，出现了明显的神经根受压症状，则需要通过手术的方式进行治疗。

日常生活中，建议患者应注意休息，避免过度劳累。同时也应避免长时间保持同一姿势，避免搬运重物，以免加重病情。