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宝宝一周以后可以吃盐吗?一天吃几顿饭哪

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2023-01-12 23:20:5839健康网

宝宝一周以后可以吃盐,但不建议吃盐,可以通过其他方式补充盐分。一般宝宝6个月以后可以少量吃盐,一周岁以后不建议吃盐。

1、不建议吃盐

由于6个月以内的宝宝肾脏功能还没有发育完善,如果过早吃盐,可能会加重肾脏负担,容易导致肾功能受损。而且一周岁以内的宝宝味觉系统还没有发育完善,如果过早吃盐,可能会导致味觉发育迟缓,容易造成食欲不振、挑食、偏食等不良的饮食习惯。

2、可以适当吃盐

一周岁以后的宝宝,饮食上可以适当吃盐,因为此时宝宝的味觉系统已经发育完善,可以适当增加辅食,可以适当吃一点盐,但不建议吃盐。

在日常生活中,要注意宝宝的饮食健康,可以多吃一些清淡易消化的食物,例如鸡蛋羹、南瓜粥等。此外,还要注意宝宝的保暖,避免出现受凉的情况。

卢成瑜主任医师儿科 广州医科大学附属第一医院  三级甲等
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