大蒜去湿气吗

大蒜不可以去湿气，建议患者不要盲目食用，以免对身体健康造成不利影响。

大蒜是日常生活中比较常见的食物，同时也用作中药材，属于药食同源，中医认为大蒜性温、味辛，归脾、胃、肺经，具有解毒杀虫、温中健脾的功效，可以改善痈肿疮毒、腹痛、积滞泻痢等病症。但是大蒜并没有祛湿的功效，所以大蒜不可以去湿气。如果患者体内存在湿气，可以适当吃红豆、薏米、茯苓、陈皮等食物，此类食物具有健脾利湿的功效，对于体内湿气的排出可以起到辅助作用。如果患者病情比较严重，还可以在医生指导下服用参苓白术散、健脾丸等药物进行治疗。

湿气重的患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃油腻、生冷、辛辣的食物，以免导致体内湿气加重。同时还可以适当进行体育运动，比如跑步、瑜伽、打太极等，可以促进体内气血运行，帮助湿气排出。