白天晚上都睡不着怎么回事

白天晚上都睡不着可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于阴虚火旺、心脾两虚等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

如果患者心理压力过大、情绪较为紧张，或者是白天受到惊吓、过度劳累等，可能会导致晚上睡不着的情况。建议患者学会自我调节，可通过适当运动、听轻音乐等方式缓解压力，改善症状。

2、阴虚火旺

阴虚火旺是指阴液亏虚、虚火亢旺，多由精亏血少、阴液大伤、阴虚阳亢导致。患者的临床表现通常有失眠盗汗、五心烦热、口燥咽干、舌红少苔等。患者可以在医生的指导下服用大补阴丸、杞菊地黄丸等进行治疗。

3、心脾两虚

心脾两虚是指心脏供血不足、脾气不足所致的病证，多由饮食不节、劳倦伤脾所致。患者的临床表现通常有失眠多梦、心悸怔忡、食少、腹胀便溏、面色萎黄等。患者可以遵医嘱服用归脾丸、附子理中丸等进行治疗。

除以上常见因素外，也可能是由于心胆气虚等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。