生理期染发了怎么补救

生理期即月经期，月经期染发通常可以通过多喝水、饮食调理、药物治疗等补救措施。

1、多喝水

染发剂中含有大量的化学物质，会通过头皮进入人体，从而影响人体的健康。如果只是偶尔染发，一般不会对身体造成太大影响，但如果经常染发，就可能会导致头皮受到刺激，出现头痛、头晕等症状。可以通过多喝水的方式促进身体新陈代谢，帮助染发剂排出体外，同时还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、黄瓜等，有助于补充身体所需营养。

2、饮食调理

如果只是偶尔一次月经期染发，一般不会对身体造成太大影响。但如果经常染发，就可能会导致身体受到影响，出现皮肤过敏、痛经等情况。可以通过饮食调理的方式补救，多吃一些富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子等，有助于增强身体免疫力，减少染发剂对身体的伤害。

3、药物治疗

如果上述措施效果不佳，还可以在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物治疗，可以起到抗过敏、缓解痛经等作用。

除此之外，还可以通过物理治疗等方式补救。建议女性避免经常染发，以免对身体健康造成不利影响。