人流可以吃瓜子吗

人流指的是人工流产手术，人工流产手术后是可以吃瓜子的，但是要控制好食用量。

瓜子属于一种坚果类食物，里面含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等微量成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。在人工流产手术后，患者身体相对比较虚弱，此时适当吃瓜子，可以增强饱腹感，但是瓜子里面的热量比较高，如果吃过多以后，可能会使体内的热量大于消耗量，从而出现脂肪堆积的情况，甚至也有可能会诱发肥胖的症状。

在人工流产手术后，患者要注意饮食健康，尽量多吃促进子宫收缩的食物，比如红糖水、米酒、山楂等。患者还要注意阴道的清洁与卫生，避免盆浴，也要避免进行性生活，否则会增加细菌感染的概率，不利于身体的恢复。另外，患者还要注意多休息，避免过度劳累。