舒张压90算不算高血压

舒张压90mmHg一般不算高血压。

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。正常情况下收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，而患者的舒张压为90mmHg，刚好处于临界值，所以患者舒张压90mmHg一般不属于高血压。

如果出现血压偏高的情况，建议及时到正规医院的心血管内科就诊，并积极配合医生进行治疗，以免延误病情。可以在医生指导下服用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物进行降压治疗。同时还要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于身体恢复。

日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的营养成分，也可以促进新陈代谢，在一定程度上还可以辅助降低血压。若期间出现明显不适症状，还需及时就医诊治，避免耽误病情。