脂肪肝能吃瓜子和花生吗

脂肪肝患者一般能吃瓜子和花生，但是要注意适量。

瓜子和花生中含有大量的蛋白质、维生素以及矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。瓜子和花生中也含有大量的油脂，可以促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用，对于缓解便秘有一定的辅助作用。

需要注意的是，瓜子和花生属于高热量食物，过量食用可能会导致热量堆积在体内，从而转化为脂肪，不利于疾病的恢复。同时，瓜子和花生中的油脂含量较高，过量食用可能会导致胃肠道负担加重，引起消化不良，出现腹痛、腹胀等不适症状。