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按摩小腿能瘦小腿吗

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2023-03-27 16:45:5739健康网

一般情况下,按摩小腿通常可以起到辅助瘦小腿的作用。但是患者需要长期坚持进行按摩,并且配合饮食调理、运动锻炼等方式来改善。

如果想要达到瘦小腿的效果,在平时生活中可以通过按摩的方式来促进局部血液循环,从而加快新陈代谢的速度,能够有效消耗腿部脂肪,进而达到瘦腿的目的。但是在按摩时需要注意力度,避免用力过大,以免导致肌肉损伤的情况发生。此外,在按摩后还可以适当进行热敷,有助于促进血液循环,对于瘦小腿也有一定的帮助作用。

武志娟副主任医师中医科 广州医科大学附属第一医院  三级甲等
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