感冒能不能运动

感冒指的是上呼吸道感染，上呼吸道感染一般可以适当运动，但是不建议做剧烈运动，患者需要积极配合医生进行治疗。

患者被各种病原体感染会引起上呼吸道感染，此时患者可能会出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状，也可能会出现身体乏力、食欲不振、发热等情况。在治疗期间，患者可以适当运动，比如散步、慢跑等，可以促进体内新陈代谢，也可以增强身体素质，对于疾病的恢复有一定的帮助。但是不建议做剧烈运动，比如快跑、打篮球等，可能会加重不适症状，患者可遵医嘱口服感冒灵颗粒、双黄连口服液等药物进行治疗。

患者在日常生活中要注意合理膳食，多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，避免吃辛辣、油腻的食物，有利于身体恢复。同时患者要注意观察病情，定期去医院进行复查，也要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。