小腿晚上抽筋是怎么回事

小腿晚上抽筋多考虑是着凉、过度劳累等原因造成的，也不排除是缺钙引起的，建议积极配合医生进行治疗。

1、着凉

如果长期处于比较寒冷的环境下，可能会使肌肉发生痉挛，因此会引起抽筋等症状，特别是晚上，症状可能会比较明显。建议不要长期处于寒冷潮湿的环境下，多注意小腿处的保暖情况，避免着凉。

2、过度劳累

如果平时生活中经常做剧烈运动，没有多卧床休息，可能会导致局部的肌肉处于紧绷状态，也会引起肌肉痉挛、疼痛等症状。建议不要做剧烈运动，多卧床休息，也可以睡觉前泡脚改善症状。

3、缺钙

如果饮食搭配不合理，存在挑食或偏食等不良饮食习惯，可能会导致体内缺乏钙元素，容易使交感神经过于兴奋，也可能会使肌肉异常收缩，甚至还会出现盗汗、睡眠不安等症状。建议调整好不良的饮食习惯，可以多吃些高钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以遵医嘱通过葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂等药物进行治疗。

除此之外，也不排除是患者存在癫痫或帕金森病等原因造成的，建议及时前往医院的骨科进行合理治疗，从而使病情得到改善。