长期月经不调没有怀孕过怎么办

长期月经不调没有怀孕过，可能是由于内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉等因素导致的，可通过日常护理、口服药物、手术的方式进行治疗。

1、内分泌失调

如果平时饮食不规律，或者长期处于焦虑、抑郁的状态，会导致体内的内分泌失调，从而引起月经不调。患者可在平时多吃些富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、西红柿、苹果等，可补充身体所需营养，有助于调理内分泌。同时应养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。

2、子宫肌瘤

子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，会影响子宫内膜的脱落，导致月经周期出现异常。患者可前往医院进行手术切除治疗，如肌瘤切除术、子宫切除术等，可有效的改善症状。同时应注意局部卫生，保持清洁干燥，以免导致感染。

3、子宫内膜息肉

如果患者患有子宫内膜息肉，可导致月经周期出现异常，同时并伴有月经量增多、月经期延长等症状。此时可遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物治疗，可有效的抑制子宫内膜息肉的生长，使月经周期恢复正常。如果子宫内膜息肉比较严重，也可前往医院进行手术切除治疗，比如宫腔镜电切术、子宫切除术等。

除以上常见的原因外，也可能是由于多囊卵巢综合征等原因引起的，应完善检查对症治疗。