内分泌失调了吃什么鱼好得快

内分泌失调吃什么鱼好得快这种说法不准确，内分泌失调的患者可以适当吃鳕鱼、三文鱼、黑鱼等，能够辅助改善病情。

1、鳕鱼

其中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、EPA等，适当食用能够补充身体所需要的多种营养，而且还可以辅助促进钙的吸收，能够增强自身免疫力。

2、三文鱼

其中含有丰富的蛋白质、维生素B12、叶酸等，适当食用可以补充身体所需要的多种营养，对身体有一定的好处。

3、黑鱼

其中含有丰富的铁、钙、镁等，适当食用能够辅助预防贫血，而且还可以补充身体所需要的多种氨基酸，对身体有一定的好处。

除此之外，也可以适当吃鲫鱼等。如果病情比较严重，也可以在医生的指导下服用丹栀逍遥丸、益母草颗粒等药物进行治疗，能够起到活血化瘀、行气止痛的作用，对病情的恢复有一定的好处。日常生活中还要保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。