怀孕前服钙d叶酸咀嚼片可以吗

怀孕前服用钙D，D一般指的是维生素D，维生素D一般是可以服用的，但是要在医生指导下服用。

钙D通常是指碳酸钙D3，可以维持人体代谢平衡，还可以促进骨骼生长和发育，能够预防骨质疏松症。如果在怀孕期间孕妇出现缺钙的情况，可以遵医嘱服用碳酸钙D3，能够补充身体所需要的钙元素，预防缺钙引起的不适症状。但是在服用时需要严格遵医嘱，不可盲目用药，以免引起不良反应。怀孕期间也可以多吃一些含钙量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，能够补充身体所需要的维生素，有利于胎儿的生长发育。

在日常生活中，要注意多休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。同时也要注意营养均衡，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如橙子、柚子、西红柿等，避免吃辛辣刺激的食物，以免引起不适症状。如果在怀孕期间出现不适症状，应及时到医院就诊治疗，以免引起严重后果。