otc的维生素c能长期吃吗

OTC的维生素C制剂通常不建议长期服用。

虽然维生素C对身体有益，但长期过量摄入可能导致腹泻、肾结石等问题。此外，若患者存在肾脏疾病或其他代谢紊乱，则需要在医生指导下用药，以减少潜在风险。

如果患者有明显的营养不良或缺乏维生素C的症状，则可以遵医嘱使用维生素C制剂来治疗。但如果只是盲目追求美白等功效，则不宜长期大量食用。

对于维生素C的需求，应通过均衡饮食来满足，避免过度依赖药物补充。同时注意观察是否有副作用发生，并定期检查身体健康状况。