颈椎由哪几块肌肉组成

颈椎由颈部的椎骨和椎间盘组成。

颈椎位于头颅和胸椎之间，是脊柱椎骨中体积最小，灵活性最大、负重最大的椎骨。由七块颈椎骨组成，分别为第1到第7颈椎骨。颈椎由椎体和椎间盘两部分组成，其中椎体由前方的椎体和后方的椎板构成，椎板由棘突、椎板、小关节组成。颈椎的椎体和椎间盘，是人体的重要组成部分。颈椎在受到外伤时，容易发生脱位或者骨折。

日常生活中，应注意颈椎的保养，避免长时间低头工作，适当进行颈椎的锻炼，如颈椎米字操等，以增加颈椎的稳定性。如果出现颈椎不适，应及时就医，在医生指导下进行规范治疗，避免自行盲目用药。