头筋一阵一阵疼怎么缓解

头筋一般指的是头部肌肉。如果出现头部肌肉一阵一阵疼，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行改善，但需要根据引起原因判断，常见于睡眠不足、偏头痛、神经衰弱等，以免影响人体进行正常生理活动。

1、睡眠不足

如果病人长期处于熬夜或睡眠时间过短等状态，可能无法使颅脑神经组织得到足够的休息时间，容易出现头部疼痛、头部发胀等症状。建议养成准时休息、适当体育锻炼等好习惯，有助于调节自我精神状态，辅助改善以上症状。

2、偏头痛

可能是家族遗传、自身情绪过于激动、经常摄入高油脂食物等因素影响，影响颅脑神经组织正常活动，诱发偏头痛，造成头部疼痛、情绪暴躁易怒、恶心、呕吐等症状。患者可以按医嘱使用布洛芬缓释胶囊、维生素B6片等药物改善。用药治疗阶段，也可以通过针灸等物理疗法治疗疾病。

3、神经衰弱

可能是长期处于精神过度紧张或高度焦虑状态、经常受到家族遗传性疾病影响等因素影响，对颅脑神经组织产生刺激，造成脑内神经递质传递紊乱引起的一类精神障碍疾病，造成头部疼痛、记忆力下降、入睡时间加长等症状。建议患者配合医生使用盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物改善。

除此之外，还有可能是三叉神经痛等疾病发作造成，建议根据病情选择针对性方法改善。