感冒可以吃青提子吗

感冒一般指的是上呼吸道感染，上呼吸道感染一般可以吃青提子，但是要注意适量。

青提子是一种营养价值比较高的水果，里面含有丰富的维生素C、蛋白质、氨基酸、葡萄糖、果糖等营养成分，适量吃一些青提子，可以给身体补充营养，有助于增强体质，从而促进病情恢复。但是青提子属于寒凉性水果，而且含有比较多的糖分，如果过量吃，可能会加重胃肠负担，引起腹痛、腹泻等不适症状，所以不可过量食用。

在日常生活中，要根据气温的变化及时增添衣物，避免着凉，也要保持居住环境的清洁卫生，可以适当开窗通风，但是要避免对流风。要保持营养的均衡，可以多吃一些维生素含量高的水果、蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免吃生冷、辛辣类食物，例如冰激凌、麻辣烫等。