高血压吃什么补品比较好

通常没有高血压吃什么补品比较好的说法。高血压患者可以吃一些富含不饱和脂肪酸、维生素以及蛋白质的补品。高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力升高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。高血压患者要注意营养补充，但不具有特殊的补品。

高血压患者在日常生活中可以适当进食一些富含不饱和脂肪酸的补品，如深海鱼油、松子仁油，有助于调节血脂、降低胆固醇水平。另外，还可以适当进食一些维生素以及蛋白质含量比较高的补品，如猕猴桃、深海鱼油、鸡蛋黄、牛奶等，有助于补充身体所需要的营养元素，对血压的控制有一定的好处。

需要注意的是，高血压患者应遵医嘱服用氨氯地平、尼卡地平、比索洛尔等降压药物治疗，不可盲目自行用药。建议高血压患者严格遵医嘱用药，注意定期测量血压，如果出现头晕、头痛等不适症状，及时就医诊治。