轻微的阳痿应注意哪些

轻微的阳痿应该注意饮食、生活习惯、运动等方面。

1、饮食

轻微的阳痿应该注意饮食，在饮食方面要多摄入富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋等，还可以多摄入富含维生素的食物，比如苹果、橙子等，可以为机体提供能量，帮助疾病恢复。

2、生活习惯

轻微的阳痿还应该注意生活习惯，在生活习惯上要避免过度紧张，保持良好的心态，同时要避免过度劳累，避免长时间熬夜，在性生活时还可以适当地进行一些有氧运动，比如散步、瑜伽等，可以增强自身体质，帮助疾病恢复。

3、运动

轻微的阳痿还应该注意运动，在运动方面可以选择一些有氧运动，比如慢跑、游泳等，可以促进血液循环，增强自身体质，对于改善阳痿有一定的帮助。

除此之外，还应该注意戒烟、戒酒等，避免吸烟、喝酒，以免影响病情恢复。如果通过上述方法无法改善症状，建议及时到医院就诊，并在医生的指导下进行针对性治疗。