身体湿气重可以敲打丰隆穴、阴陵泉穴、足三里穴等穴位,有利于病情的改善。
1、丰隆穴
该穴位在小腿前外侧,胫骨前肌、趾长伸肌之间,在胫骨前肌上缘与趾长伸肌之间,对腿部湿气重的患者,适当敲打此穴位,可以起到疏通经络的作用,有利于湿气排出。
2、阴陵泉穴
此穴位在小腿内侧,胫骨内侧缘的顶端与胫骨内侧缘之间的凹陷处,患者可以正坐屈膝,在医生的指导下适当敲打此穴位,可以起到利水渗湿、清热利湿的作用,对于排出体内湿气有一定的帮助。
3、足三里穴
此穴位在小腿外侧,在胫骨前肌、趾长伸肌之间,在医生的指导下正坐屈膝,在敲打此穴位时,可以起到通经活络、疏风散寒的作用,能够有效改善湿气重引起的不适症状。
除此之外,还可以敲打脾俞穴等穴位。如果上述方法无法得到有效改善,建议患者及时到正规医院的中医内科就诊,积极配合医生治疗。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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