手抖是缺什么

手抖可能是由于缺乏营养物质导致的，但也有可能是情绪激动、特发性震颤等原因引起的，患者需要明确病因进行治疗。

1、缺乏营养物质

如果患者在平时不注意饮食营养，长时间挑食、偏食，可能会导致体内营养摄入不足，会影响肌肉的正常收缩，出现手抖的现象。建议患者调整饮食结构，多吃些蛋白质、维生素含量丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、火龙果、猕猴桃等。

2、情绪激动

如果平时患者情绪波动过大，不及时疏导，可能会导致体内植物神经兴奋，会出现手部颤抖的现象。建议患者平时要保持良好的心态，避免情绪波动过大，可以多出门参加户外活动，舒缓心情。

3、特发性震颤

该疾病属于一种运动障碍性疾病，一般会出现头颈部、腿部等部位颤抖的现象，但是没有其他器质性病变。患者可以遵医嘱服用盐酸普萘洛尔片、扑米酮片等药物治疗。如果病情严重时，也可以通过脑深部电刺激疗法等方法来缓解。

除此之外，也可能是帕金森病等原因引起的，建议患者要及时就医治疗，避免症状加重。