死胎可以自己生出来吗

如果是孕早期出现死胎，一般不可以自己生出来。如果是孕晚期出现死胎，可能可以自己生出来。

如果在孕早期出现死胎的情况，可能是由于胚胎染色体异常、孕妇患有全身性疾病或者受到病毒感染等原因引起的，这种情况下一般无法自行恢复正常，通常建议在医生指导下进行清宫治疗，可以避免宫腔感染。

孕晚期出现死胎的情况，可能是由于胎盘早剥、前置胎盘等原因引起的，这种情况下可能可以自己生出来，但可能会对孕妇身体造成一定伤害，还可能会引起大出血、早产等情况。如果孕妇出现早产的情况，建议在医生指导下进行催产治疗，可以减少母体并发症的发生。

在日常生活中，建议孕妇养成早睡早起良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，还要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如西红柿、苹果、牛奶、鸡蛋等，有利于身体健康。