骨折了能吃黄花鱼吗

骨折一般是可以吃黄花鱼的，但要注意适量。

黄花鱼是一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、钙元素、磷元素以及多种维生素，适量食用可以为身体补充所需要的营养。骨折后身体会比较虚弱，适量食用黄花鱼可以为身体补充所需要的营养，有利于骨折部位的愈合。同时黄花鱼中也含有大量的铁元素，适量食用可以促进体内血红蛋白的生成，改善贫血引起的面色发白、身体乏力等不适症状。骨折后食用黄花鱼可以促进胃肠的蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，也可以促进大便的排出，以免出现便秘的情况。

但要避免长期过量食用黄花鱼，以免加重胃肠的负担，出现消化不良的情况。骨折期间要注意多加休息，避免过度劳累，可以适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶、排骨汤等，有利于身体的恢复。恢复期间如果出现局部疼痛、红肿等不适症状，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，必要时可以通过石膏固定的方式进行处理。