发热36度严重吗

发热36°C通常不严重，属于正常范围。如果出现发热的情况，可通过物理降温的方式进行缓解，如果体温持续升高，可遵医嘱服用药物进行治疗。

正常情况下，口腔温度36.3-37.2°C，肛门温度36.5-37.7°C，腋下温度36.0-37.0°C。以口腔温度为标准，发热36°C属于正常范围，不属于发热，如果体温超过37.3°C，则属于发热的情况。发热可能是由于剧烈运动、环境温度过高、细菌感染等因素导致，如果体温在38.5°C以下，可通过使用退热贴、温水擦拭等物理方式进行降温，如果体温超过38.5°C，可遵医嘱服用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

如果出现发热的情况，可多喝水，适当休息，补充水分，有助于缓解病情。同时应注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，以免导致病情加重。如果持续发热，应及时前往医院就诊，在医生指导下查明原因对因治疗。