久坐起身膝盖疼怎么回事

久坐起身膝盖疼痛，可能是膝盖外伤、膝盖劳损、膝盖骨性关节炎、膝盖滑膜炎、半月板损伤等原因引起的。

1、膝盖外伤

膝盖受到外力撞击或挤压，可能会导致局部软组织损伤或骨骼损伤，从而出现疼痛症状，严重时还可能会出现瘀青、肿胀等现象。患者可以通过热敷的方式缓解，促进血液循环，缓解疼痛症状。如果疼痛症状比较严重，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。

2、膝盖劳损

长时间进行剧烈运动，可能会导致局部软组织损伤，出现疼痛症状，严重时可能会出现活动受限等症状。患者可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，同时可以通过针灸、推拿等方式缓解。

3、膝盖骨性关节炎

膝盖骨性关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，可能与肥胖、炎症、创伤等因素有关。患者可能会出现关节疼痛、压痛、僵硬等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物辅助改善。

4、膝盖滑膜炎

膝盖滑膜炎是指膝盖滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，可能与感染、结核、创伤等因素有关。患者可能会出现膝盖肿胀、疼痛、局部发热等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物辅助改善。

5、半月板损伤

半月板损伤是指半月板完整性和连续性遭到破坏，患者可能会出现关节肿胀、疼痛、局部发热等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物辅助改善。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。