儿童每年补锌补钙一般补多久

儿童每年补锌补钙一般补多久，需结合具体情况进行分析。

若儿童的缺锌情况轻微，并未出现明显的不适症状，补锌的时间一般比较短，通常是在一年左右。但如果儿童缺锌的情况比较严重，已经出现食欲减退、生长发育迟缓等症状，补锌的时间通常比较长，可能需要一年半左右，甚至是更长的时间。儿童在补锌的同时还需遵医嘱补充钙，可选择乳酸钙、醋酸钙等，有助于补充体内所需的钙元素。

儿童在补锌和补钙的同时，还需注意饮食，应避免挑食和偏食，可多吃富含锌和钙的食物，如动物肝脏、鱼肉等。另外，儿童还需适当进行运动，如跳绳、跑步等，有助于增强自身体质。