头朝西睡的危害有哪些

头朝西睡的危害，主要有眼睛疲劳、颈椎病、面部长痘等，建议及时就医治疗。

1、眼睛疲劳

如果头朝西睡，可能会压迫到眼睛部位，在一定程度上也有可能会出现眼睛疲劳的情况，甚至还会伴有疼痛的症状。可以通过做眼保健操的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解。

2、颈椎病

如果在睡觉时经常头朝西睡，可能会使颈椎部位受到压迫，在一定程度上还有可能会使局部的血液流动不畅，从而诱发颈椎病等疾病。此时可以通过按摩颈椎的方式进行改善，也可以通过做针灸的方式进行缓解，还要避免长时间的头朝西睡。

3、面部长痘

如果长时间的头朝西睡，而且姿势不对，还会使面部的皮肤受到压迫，甚至也有可能会使面部的皮肤毛孔发生收缩，从而引起面部长痘痘的现象。可以通过热毛巾热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解，还要避免长时间的头朝西睡。

除以上比较常见的危害以外，还有其他的危害，比如头痛、脑供血不足等，需要根据具体的症状进行治疗。