驼背正骨有用吗

驼背正骨是否有用，需要根据病情的严重程度进行判断和分析，不可一概而论。

驼背可能与长期不良姿势以及外伤等原因有关，如果驼背的情况不是特别严重，没有伴随着其他不适的症状，可以通过正骨的方式进行改善，能够促进局部的血液循环，改善驼背的情况。如果病情比较严重，还伴随着局部疼痛、活动受限等症状，通过正骨的方式可能并无法达到治疗的目的，此时需要通过佩戴支具的方式进行缓解，严重者还需要通过手术正骨的方式进行改善，以免延误病情。

在日常生活中，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免出现熬夜的现象。同时还要加强营养的摄入，多吃一些营养物质丰富的食物，比如排骨、牛肉等，能够满足机体的营养需求，促进身体的恢复。另外，还要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免出现精神压力过大的现象。